《《十分钟完整》》陆洋典型的中年LOSER从一个主流新闻工作者沦落成为娱记又因为自己坚守底线不追花边消息不制造假新闻被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难工作生活双失意陆洋的妻子正在跟他闹离婚女儿正处于叛逆期在陆洋看来整个世界都在跟自己作对而自己所有的不幸都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷甄帅当红原创歌星虽光芒万丈但却是一个胆小懦弱的人全球演唱会在即他既失去了原创的能力也没有勇敢面对困难的勇气没有家庭没有朋友没有创作灵感的三无歌手机缘巧合陆洋和甄帅互换了身体陆洋家庭即将破裂甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即两人必须换回身体一场啼笑皆非的故事就此开始黄蝴蝶(邵美琪 饰)是一个失意的编剧几经波折已经堕落到向闺蜜阿娟(毛舜筠 饰)探讨三级片的程度胡蝶的邻居警官吕奇(梁家辉 饰)对她颇有好感后者在英雄救美后意外得到了她家的钥匙然而他的不请自来却落得狼狈而逃因为事业接连遭受重创胡蝶决定在江边横刀自尽然而怯懦 的她终于没有自裁反而盲打误撞惊扰了一对偷情的鸳鸯后者仓皇逃窜却遗留了一些私人财物为了物归原主胡蝶和阿娟一同登门却无意中卷入了一场黑吃黑的血案侥幸逃生的胡蝶临走前还多事地留下了黑玫瑰的字条而阿娟却因为留下了手印而被警方对号入座结果黑玫瑰成为了全城热议的话题而这也引起了黑玫瑰掌门人(冯宝宝 饰)与师姐(黄韵诗 饰)的注意于是一场剪不断理还乱的情场争夺战开始上演了…… 然而令丁晓敏没有想到的是自己还是被徐晖无情的抛弃了受到了巨大的打击丁晓敏对男人和爱情彻底失去了希望自暴自弃成日过着浑浑噩噩暗无天日的日子某日在误打误撞之中丁晓敏意外的成为了一位名为林俊杰(古天乐 饰)的男子的室友而一直以为林俊杰喜欢的是同性的丁晓敏受到了这位善良的男人无微不至的照顾电竞选手小苍在一场比赛中失利决定退役从事商业活动后因陷入代言危机,小苍前往“南极镇”寻找“迷之肉松饼”配方,偶遇在同一天遭遇失业打击也回到老家的王泽王泽为帮父亲还债必须组织一支战队在全国比赛中战胜恶霸赵金发的战队,因此招募了队友-小镇富二代金威廉护士学院唯一的男生贾壮壮叛逆女青年欧阳楠和单亲妈妈高雪五人的经历和决心感动了小苍于是小苍决定作为教练指导他们的训练,希望能带领这帮"垫底玩家"走向逆袭之路......美国白宫反核走私情报部门的朱莉亚.凯利博士怀疑俄罗斯境内造成重大伤亡的核意外不是偶然发生的事故而是某位俄罗斯将军为掩盖窃取核弹头制造的烟幕他们经历失败之后又把核弹头盗卖给波斯尼亚的一位政客失莉亚在戴夫上校的陪同下来到东欧通过艰苦的调查终于查明这名政客实际是一名核恐怖分子并已带着一枚核弹头进入美国本土欲炸毁设在纽约的联合国总部......来大城市谋生的闪亮在父母催婚的情况下开始在网上寻找对象希望能找到如意的女朋友历尽千辛万苦终于找到一个心动的女孩肖静却发现肖静被迫当酒托女闪亮想帮肖静走出困境没想到自己已经陷入一场撞车逃逸和诈骗团伙的案件中闪亮跟诈骗团伙斗智斗勇救出肖静...