《《翁公在厨房弄了我》》一介贫民仁杰(刘家辉)为惩罚平时靠鱼肉百姓过日子的恶霸高峰(王龙威)假扮三德和尚对其展开攻势不想被对方识破反遭一顿痛殴其后仁杰来到少林寺请求三德和尚传授功夫但不被对方作正眼旁观有感于仁杰的诚心三德和尚最终允许他留在少林寺但不教授功夫只让他负责搭棚修葺的工作仁杰在工作之余不忘初来志愿见缝插针恳求三德和尚收他为徒终惹怒对方在对方的示意下仁杰明白搭棚亦是少林功夫的一种从此刻苦学习徐大强、张伟、高柏森因打劫被判入狱在狱中他们获悉收藏赃物的地方将要拆卸为了夺回拼命得来的财富而决定越狱徐大强狱长儿子打死并带上了目击者天赐越狱狱长为替儿子报仇便串通一外藉警司利用帮会的人对徐大强进行追杀天赐父亲知道狱长为人阴险担心儿子安全遂找得辞职警探万子协助希望天赐能逃脱向警方解释另一方面天赐被利用完后被徐丢下因各方面的误会而遭追杀而匿藏地点却被外藉警司获悉当他正想杀天赐时幸得万子的警探好友陈SIR出手救回一命万子为要证实天赐无辜一定要捉拿徐大强作证徐在多方追捕下走头无路迫得与万子合作但他却首先要避过帮会及外藉警司的追杀无耐之下徐连同万子作出孤注一掷的反击向两大势力作出挑战大宝(梁家仁)和小宝(元彪)在镇上无依无靠哥俩功夫平平时常混迹于市井间凭点滑头小骗术过着有上顿没下顿的糊口日子话说这日二人来赌场捞偏门未遂被人识破遭一顿海扁二人求饶得以脱身来酒馆混饭又遇得一位慈颜善目的外乡人(刘家荣)哥俩再施行骗伎俩反被其捉弄二人不服遂与之动武出手后方知遇上了高人被打得鼻青脸肿的哥俩迅速改变战略腆起脸皮陪着讪笑:D:D死死缠住外乡人拜师学艺殊不知江湖险恶这个表面祥和的师傅实乃衙门通缉多时的江湖要犯——贾午刀贾“师傅”收了两个便宜徒弟并传授独门功夫自然有其打算果不其然一日被其出卖过的另两江湖兄弟(李海生、王光裕)前来寻仇贾午刀师徒三人联手得以将两人解决又一日衙门捕快(火星饰)上门缉凶被老贾出手消灭小宝无意目睹了这一过程却招至大宝的杀身之祸逃出生天的小宝幸得乞丐神探(三毛饰)相助并拜其为师习得猴拳两人最后联手破了贾午刀小宝报了兄仇而神探也完成了除暴安良的使命大宝和小宝在赌场被众打手围攻此时二人功夫尚浅动作设计上也相应是一来二去、直来直往的桥手短交小宝显然比大宝机灵他用还未精习的南拳蔡......