《《韩剧食物链》》已过而立之年的卡尔·阿伦(金·凯瑞饰)虽然衣食无忧但他的人生可谓失败透顶三年前和妻子离婚始终过着单身生活生活中他拒绝和他人交往反而更愿意窝在家里看电影在朋友的建议下卡尔来到一家名为“好好先生”的机构作咨询在导师泰伦斯(特伦斯·斯坦姆普饰)的指引下他尝试对生活中每一个问题都以肯定的方式回答这小小的改变令卡尔的人生天翻地覆正当他信心满满之时却发现人生并非像他想得如此简单……因任务需要三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆凭借各自特长获得队长张蓝的青睐应征进入警队三人潜入罪犯老巢执行秘密抓捕打响头炮后特警队以武校学员为核心力量组建了快速反应小组——“猎弓”小组并在心理专家陈橙的指导下为新人量身定制了地狱式训练三部曲祛除他们的“野狐禅”习气培养警队纪律性与荣誉感敌人数度反扑辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼褪去青涩走向成熟经受住了来自外在和内心的各种考验成为了优秀的特警队员始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线之后安德烈回到军中服役海伦的弟弟阿纳托利觊觎娜塔莎的美貌用谎言欺骗了娜塔莎在阿纳托利的勾引和唆使之下娜塔莎决定同他私奔战争爆发了当娜塔莎再度见到安德烈之时后者已身负重伤命不久矣悲痛之中娜塔莎终于看清了自己的真心只是早已经来不及了...