《1v1h紧致双处》刘烨、阮经天、杨超越、黄明昊、杨迪、周深、沈南作为“长城砖员”加盟节目在“导游”张绍刚的带领下组成“长城研学团”共同游览长城的历史与现在 节目中的脑力付出远大于体力更像是一档“慢综艺”更多的难度在于完成任务、解谜的过程中对知识的考验上世纪七十年代末拥有孩子身高及容貌的年近三十的杜娟收养了一个女孩取名笑笑为了笑笑的舞蹈梦杜鹃开始在城里创业做起小吃生意经过几年的奋斗杜鹃的生意走上正轨她也将笑笑送入了专业的舞蹈学校然而虚荣的笑笑却开始对杜鹃渐生嫌隙为了不拖累笑笑杜鹃踏上寻找笑笑亲生父母之路一只多年前遗留的小舞鞋让笑笑的身世之谜浮出水面为了笑笑前途杜鹃选择将笑笑送回生母舞蹈老师周兰身边并依旧默默守护着笑笑笑笑在新家没有得到想要的生活她受到周家人排挤眼睛更是在一次意外中受伤面临失明危险笑笑开始怀念养母杜鹃要回到杜鹃身边杜鹃也通过努力为笑笑治好眼睛最终和笑笑重拾母女亲情奔跑吧黄河篇升级版,更多《奔跑吧黄河篇》精彩花絮尽在这里...