《情不自禁叶玉卿》《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄每期节目6-10分钟用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神马丁·帕克为前美国联邦探员本名托马斯·麦肯齐在妻子艾玛死后与女儿卡莉隐居伦敦一日几名毒贩因搞错地址而侵入他的家中出于自卫托马斯将毒贩击毙不幸的是警方以杀人嫌疑犯的罪名将其扣押新闻报道此事时托马斯的照片在电视中暴露被仇家军火商查尔斯·库博获知随即派出顶级杀手刺杀托马斯查尔斯·库博实为托马斯的岳父私下却在贩卖军火多年来一直是FBI的追捕对象5年前库博刺杀卧底警探托马斯时误将其女儿艾玛炸死女儿的死亡使库博对托马斯恨之入骨为保护女儿卡莉不被库博抢走托马斯在与刺客周旋中必须同时除掉库博……一日东京八十万禁军教头林冲携娘子张贞娘去庙里进香太尉高俅之子高衙内乘林冲不在调戏贞娘林冲赶到见是高衙内没敢作声带贞娘归 不久高衙内设下圈套将林冲骗至商议军机大事的白虎堂以带刀进府行刺之名将林冲发配沧州充军林冲好友陆谦奉高俅之命买通解差要在野猪林杀掉林冲幸遇鲁智深相救鲁智深劝林冲投奔梁山泊农民起义军而林冲只想待刑满回乡不愿落草鲁智深只得伴送他到沧州 林冲发配后高衙内不肯放过贞娘意欲强娶贞娘不从自刎林冲被发往草料场看管草料陆谦赶来烧掉草料场谋害林冲不料林冲因避风雪留宿山神庙幸免一死待陆谦来到庙前林冲遂将陆刺死在走投无路的情况下林教头终于上了梁山林小楼与祖父为茅山南派的传人潜藏在北派的道观偷偷习武大岛尤加里之父、妹亦为南派之人为道观住持所害;于一偶然机会认识林小楼祖孙三人遂结合对抗道住持于是展开一场茅山道术大斗法……张国强与苗侨卫自小友好,大学毕业后,张任职海关,苗任职毒品调查科.苗与高飞同为调查科高级督察,暗里与泰国金三角走私客挂钩,从中获取暴利金三角毒贩吴真宇不甘被二人分薄利益命香港之党羽黎汉持偷取他俩之罪证作要胁反被二人设计赶尽杀绝苗等欲拉拢张合作被张拒绝高派人杀张全家张幸保性命逃往泰国匿藏表妹单桂枝家中苗、高为刘铲除吴镇宇前往泰国与走私生意的拍档任达华共商策略二人得悉张亦在泰国乃想出一石鸟之计高约吴在酒店讲数时枪杀吴嫁祸张张吴之未婚妻大岛由加利赶至与张大打出手单劝张离开大岛终查出吴为任等人所杀设下圈套引任、苗、高到来张负伤赶至各方人马在毒枭的山头总曾爆发一场惨烈的大决战北极圈内小镇少年卢克发现因熊妈妈被抓回北极野外而在自家仓库偷吃东西的萌熊熊小佩左如果小熊被发现就会被送到动物园供人参观勇敢的卢克决心送这个小吃货回到妈妈身边只身一人带着小熊穿越千里融冰开启了极地生存游戏掉入冰窟遭遇百年一遇的暴风雪又有居心叵测的猎人追击少年和小熊能否平安到达熊妈妈身边...