《《好姑娘电影》》小男孩丹尼是杰克系列电影的忠实影迷杰克是一位类似于施瓦辛格本人的动作英雄这个人物早电影上惩治恶人与他的老对头班尼迪交战总是战无不胜丹尼对前三集杰克系列片可以说是倒背如流他的好朋友放映员尼克给了他一张神奇的电影票使他能够进入杰克系列电影的最后一集不料电影票被班尼迪偷走这个恶人由电影世界进入现实世界妄图在现实世界中杀死杰克的扮演者施瓦辛格从而摧毁在电影世界中屡屡制服他的杰克于是杰克带着丹尼回到现实世界及时阻止了他的阴谋…影片主人公罗德金伯和老妈马利性情古怪的继父弗兰克和弗兰克的儿子凯文住在一起罗德没有什么正式的工作却自称是一个特技演员整天用他那辆机动脚踏车尝试着从卡车、游泳池之类的东西上飞来飞去的表演“特技”他一直认为自己是青年早逝的伟大的试车手艾文尼维尔的儿子并且下定决心要将父亲的特技事业进行到底在罗德的骨子里也确实有那么一股男人的勇气不过说到底他的技术实在烂透了然而罗德也像模像样的组建起了自己的飞车团队他拉来了机械师大卫障碍设计师里克和团队经理兼摄像师凯文这几个家伙趣味相投而且想法总是一致到让你觉得他们共用着一个大脑之后邻居丹尼斯也加入了这个团队这让他们这个团队的平均智商水平提升不少就这样罗德热热闹闹的开始了自己的飞车事业但讨厌的继父弗兰克总是不断的给他泼冷水以打击罗德为他的最高乐趣为此罗德心里一直憋着一口气后来弗兰克病倒了并且急需50000美元手术费罗德认为这是个彻底证明自己赢得尊重的好机会他想要通过一次超高难度的飞车来为弗兰克筹集手术费用这一次他将飞跃15辆公交车……每个人身体里都潜藏着一位超级英雄只需要一点魔力便能将其释放14岁的街头小混混比利·巴特森(亚瑟·安其饰)通过大喊“沙赞”这个词就可以变身为成年超级英雄沙赞(扎克瑞·莱维饰)这是一种来自于古老巫师的恩惠如神一般的肌肉身体里仍存有一颗孩子心他开心地与超能力为伴他能飞吗他能X光透视吗他能从手中射出闪电吗他能不用再考试了吗沙赞以孩子般轻率又鲁莽的方式开始测试他的能力极限但他需要尽快掌握这些力量以对抗塞迪斯·希瓦纳博士控制的邪恶势力...