《《杨光的新生活1》》高尚一名从小有着赛车梦想平凡普通的救护车司机开着自己的爱车竟误打误撞卷入一场飙车纷争之中引擎的轰鸣急速的诱惑都让他的生活发生了巨大的变化本以为是苦恼的纠缠却发现是心底梦想的迸发以为一切唾手可得不想在离梦想最近的地方突遭变故人生进入低谷一蹶不振 在人生的分叉口是安稳生活还是勇敢逐梦高尚茫然无措直到萌萌临逝前的一番话让他意识到逐梦的重要也是萌萌给了他坚持梦想的动力生命本就短暂忠于自己勇往直前才不枉此生二十年前有“黄金右脚”之称但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋(吴孟达)偶然认识了有惊人脚力的星(周星驰)说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足球大赛星找来曾一同在少林寺习武的一帮师兄弟并唤醒了他们快被平庸生活消磨光了的潜在斗志众人经过历练终结成名副其实的“少林队”阿梅(赵薇)以太极功夫制造馒头令星十分敬佩与之成了好友但阿梅不只当星为好友只因样貌奇丑而自卑一直不敢表露心意“少林队”在全国超级杯足球大赛上屡战屡捷杀进决赛不想卫冕之战对手竟是强雄(谢贤)所带领的“魔鬼队”同二十年前一样强雄再耍阴招令“少林队”节节败退关键时刻阿梅现身巩伟(李连杰饰)乃中国公安特警被派混入香港犯罪集团调查涉及国内贪污等严重罪行为取得甫光(于荣光饰)信任巩伟参加一个黑吃黑行动与悍匪在闹市火拼大队警员赶到巩伟只好挟持方逸华督察(梅艳芳饰)跟警方对恃逃走过程中遇上袭击巩伟奋力保护方逸华令她深感这不见容貌的蒙面匪徒并非一般冷血之辈洛城警署探员山姆在一次绑架案中因怀疑市长女儿涉案而被迫暂时离职使得原本拮据的生活更是雪上加霜通过上级介绍他参加了拍攝真实情境的冒险节目“寻宝周记”获胜者可获得一千万元奖金为了提高收视率节目中还穿插前美国海军海豹小组狙击参赛者的桥段结果這些狙击手用的不是漆弹而是真枪加上突然来袭的飓风将席卷太平洋上的小島山姆和其他的参赛者能顺利逃出吗...