《很色的小说》减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式;用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导方世玉(李连杰 饰)原是城中纨绔子弟好打抱不平一日他闻说外省富豪雷老虎在次设下擂台比武招亲又听讲雷小姐貌美如花遂前往比武招亲当方世玉过赢准备打赢未来岳母李小环时一阵风吹过将台上坐着的小姐的盖头吹了起来他发现竟是一名丑女时马上故意认输溜之大吉方世玉的母亲苗翠花(萧芳芳 饰)听说儿子擂台上败下阵自觉颜面无光于是化身方世玉的哥哥方大玉前往打擂一举打败了李小环岂料雷老虎当晚即派人来接方大玉成亲世玉为救母亲只有代替母亲前往雷家成亲母子两计划新婚之后趁回门的时候一起出逃岂料方世玉的父亲方德回来了《龙虎争霸》讲述的是徐少强饰演的大侠冷青羽拯救武林的故事雪梨饰演的龙翠开始怀疑冷青羽的目的与为人但在多次接触中了解了真相并钟情于他本片根据导演上一部拍摄的短片《Bad Motherfucker》改编而成全程镜头以第一人称视角展现给人以经典射击游戏《绝对武力》的即视感 故事叙述亨利从死亡边缘幸存后以超级特工的身份试图从火力强大的生化武器军人手中挽救他的妻子同时他也必须提防自己的身份不被发现这是一段鲜为人知的历史八位曾经的日本老兵讲述自身由鬼变成人的经历这里发生的故事被称作抚顺奇迹中情局特工维勒(尚格·云顿 饰)与美女搭档梅尔在保护一份机密文件的任务中被神秘组织追杀梅尔牺牲维勒被逮捕醒来时维勒发现自己被囚禁在一艘核潜艇内这里是CIA设在深海的一座与世隔绝的黑狱他自己也变成了出卖国家机密的叛徒身份 除了拷打维勒的探员帕特里克潜艇上还有维勒的恩师爱德华、女见习生凯茜和被关押的德国特工马可(杜夫·龙格尔 饰)他们当中谁是盟友谁是敌人有人对维勒手中的机密文件感兴趣有人却对离开深海恢复自由更感兴趣维勒必须寻找队友携手逃出生天并自证清白……...