本片由Donal,Apaletegui,Parsneau,Aiello 联合出演《插翅难飞》陆进-《插翅难飞》，这部美剧爱情片讲述了:民以食为天湘菜作为全国八大菜系之一如今越来越受到中外食客追捧如何弘扬湘菜文化宣扬湖湘精神充分挖掘湘菜的内在气质和外在形象使湘菜文化从传统走向现\r\n自古有水的地方便有人家湖南境内河流纵横节目根据水系概念将整个湖南划分为资江水系、湘江水系、澧水水系、沅江水系四个地区选取其中最具特色的7个地州市提炼出7个最具代表性的主题完成7期系列节目佐原卓子是一名经验丰富的律师在职场上如狼似虎的她常常为了获得胜利而不择手段一天同行原山正雄找到了卓子将自己手上的一个案子委托给她被告是名叫白河球磨子的女人她被警方控告杀死了自己的丈夫福太郎在一场车祸中福太郎不幸遇难而球磨子死里逃生虽然球磨子一再强调这场车祸只是单纯的意外但警方还是在车中找到了沾有福太郎血液的扳手而一再撒谎耍赖的球磨子也被冠上了恶女之名遭到了社会舆论的强烈声讨直觉告诉卓子球磨子是无罪的十二岁的阿牛 (陈国坤饰) 性格抱打不平, 为要照顾爸爸(林嘉华饰)在街上卖荧光棒, 却被一班惡霸欺负, 自始誓要学武强身牛爸为救好友兴叔而弄得双眼接近失明后, 便人间蒸发却因阿牛意外拜兴叔为师而兄弟重逢, 兴叔教阿牛习武以报答牛爸的救命之恩 渐渐拳馆的声望大不如前, 收入不足以维持生计兴叔儿子马仔 (敖嘉年饰) 提议阿牛偷偷打黑拳来维持拳馆生计, 却误打误撞害威爷输了很多钱 马仔被迫为威爷手下做事还钱, 后因故破坏了交易, 被威爷儿子权少 (刘峻纬饰) 教训后, 已不能再打拳了 阿牛为马仔讨回公道,决定在擂台上与权少决一死战, 阿牛最终能否以皇者姿态登上擂台对战呢?
《《插翅难飞》陆进-《插翅难飞》》九纹龙（郑伊健 饰）曾经叱咤江湖这号风云人物却被人出卖在泰国被拘捕多年后他回到香港在“九龙冰室”当侍应打算就此在江湖销声匿迹怎料一名6岁的男孩直呼自己爸爸原来这个叫张兆龙的男孩是当年他远赴泰国后女友Helen（莫文蔚 饰）生下的儿子当年纹龙为了女友的安全狠心不辞而别兆龙的出现使纹龙的生活再次泛起波澜他的气质吸引的儿子的班主任阿蒙（李彩桦 饰）纹龙的身份还是被江湖之人发现了并希望他能重振雄风Helen再次见到的纹龙已经风光不再她积极为纹龙的复出铺路纹龙却不想再过问江湖事……历史学家玛伍带领着团队在沙漠里发现了上百年的黄金经过一番坚定这些黄金具有百分百纯度队员们为了自己历史性的发现而开心不已此时一辆不知名的车忽然闯入沙漠他们目的明确显然是冲着黄金而来原来玛伍的队友亨利跟这群闯入者是一伙的亨利持枪威胁玛伍交出手机但却顾念着玛伍父亲的情谊并未杀她而是将她打晕向沙漠上放了几声空枪等她醒来时黄金已经被抢走大难不死的她请杰克.瑞尔顿帮忙找回黄金此时的杰克因为一起名为黑天鹅行动的事件受到牵连刑满出狱的他去投奔姐姐乔西但乔西的丈夫却因为他坐牢的缘故对他多番羞辱杰克和玛伍来到了撒哈拉西部寻找真相却一无所获跟玛伍争夺公司继承权的哥哥马修冻结了玛伍的资金杰克提出跟玛伍一起去中东中部的黄金之都迪拜的黑市上去寻找黄金……民国军阀头目徐达勾结洋人逼迫佛山武林高手参加五国功夫大赛精武会会长郭天以及各门派豪杰纷纷惨遭毒手一时之间佛山武林界群龙无首……就在危难之际郭天之子郭震东担下大任召集其他武林青年才俊组成“复仇者联盟”一场大战即将来袭……...