《一起色色》香港警员刘凯在执行任务时负了重伤心力衰竭内地某公司职员白羽在香港遇上打劫不幸头部负伤造成脑死亡碰巧白羽同刘凯住在同一家医院里经过各方的协调将白羽的心脏移植给了刘凯 刘凯去深圳度假村休养遇上打死白羽的那帮匪徒薛伟邦等一种莫名的反感使刘凯同薛等常常发生冲突 香港警方也同内地公安取得了联络证实薛等有可能是逃犯公安机关也派了便衣进度假村监视歹徒行动经过公安部门和刘凯等各方面暗中监视与侦破最终将劫匪一网打尽故事发生于两万年前的欧洲北部地球正处于弱肉强食的冰川时期心地善良的男主角科达是部落首领的儿子在一次部落集体狩猎中科达不慎跌落悬崖众人以为科达已死但大难不死的科达被洪水卷走幸存下来只身流落荒野途中科达与一匹野狼相遇给它起名阿尔法意即狼群首领科达在与其相处的过程中逐渐成长学习“狼性”并存有“仁心”这对人狼搭档在险恶的世界中相互为伴一起踏上返乡之路人与狼之间第一次建立了友谊随后的种种奇遇甚至改变了人类和世界的未来……香港督察符永琳(吴毅将 饰)因贪污罪被廉署检控在押往法庭时被同党救出混乱中更有一名高级督察被杀符逃往大陆后勾结当地流氓械劫银行并肆意杀人被国家列作一号通缉犯 当年曾被徐屈打成招而逃往内地的辉(张国梁 饰)和祥偶然重遇符遂矢志报复可惜二人报复不成反而被符追杀幸得卡拉OK公关桑妮(钟淑慧 饰)出手相救而辉亦与桑妮日久生情岂料桑妮原来是女警与特警小红分别混入卡拉OK调查符直至桑尼获知湖南帮计划在广西偷运枪械才联合辉前往残灭符最后一切也在一幢大厦内解决……健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相利用最新的科学研究花最少的力气和时间达到最佳的健身效果...