《gl高h》一个为了追逐电影梦想的大龄北漂余小宝(姜峰饰)隐瞒了自己拮据苦闷的生活现状在老家的女儿小妮(戴佳佳饰)面前描述自己已经做了导演女儿带着几个同学突然坐上北京的火车“看望导演爸爸”让刚刚才当上剧照师的余小宝猝不及防 为了不让女儿在同学们的眼里变成“骗子”余小宝必须在女儿乘坐的火车到达北京之前想尽一切办法成为“导演”他只能求助于自己的北漂朋友们这些北漂中的“非成功者”决定想尽一切办法建一个“剧组”拍摄一场由余小宝导演的“电影”至少不能在小姑娘们面前露馅香港特警队督察蓝朗在侦察一宗重大罪案期间冒死前去营救被黑社会绑架的女友却反遭陷害被迫停职退出警界朗只好在海边开设小餐厅希望过平静的生活可是黑社会势力并没有放过他十年後从澳洲回港的年轻人阿孝来到海鲜酒家工作其父当年被蓝朗误杀而阿孝正要来查明真凶重案组布网围剿国际毒枭突然杀出一组蒙面悍匪“黑吃黑”更冷血屠杀众警察重案组督察张崇邦(甄子丹 饰)亲睹战友被杀深入追查发现悍匪首领竟是昔日战友邱刚敖(谢霆锋 饰)原来敖也曾是警队明日之星而将敖推向罪恶深渊的人却正是邦宿命令二人再次纠缠一切恩怨张崇邦如何作出了断……艾咪外表看起来光鲜亮丽有美好的婚姻家庭、品学兼优的孩子还有稳定的工作生活看似完美无瑕但她却早已受够每天不断地为家庭操劳付出还得被其他妈妈们欺压精神濒临崩溃忍无可忍的她决定断开家庭、抛夫弃子甩开狗屁倒灶的鸟事和她两名闺蜜相揪“解放”放纵快活、狂欢畅饮享受婚后丧失的自由但这场冒险之旅却极度失控 艾咪总是把家庭放在第一位但要维持美好的家庭生活令她备感压力幼稚的丈夫和挑剔的孩子还有白目的主管更让她耗尽精力元气大伤加上学校强势的妈妈们老是欺负她她再也受不了了决定让自己从传统的家庭责任中解放揪她两名人妻闺蜜一起摆脱家庭展开一场“醉后”之旅狂欢整夜不醉不归享受睽违已久的放荡生活俗话说的好“不怕当妈累就怕姐妹不Play”究竟艾咪能借由这趟旅程找回渴望已久的“姐脱”吗...