本片由みひろ,尤西比奥·阿瑞纳斯 联合出演zq锻炼教程,这部日韩剧院线片讲述了:国家安全局特种部队培训出的特工小组组员叶飞(李宁饰)、干妈(郑则仕饰)、超人(许志安饰)、钢条(郭晋安饰)、一休(熊欣欣饰)、小不点(徐濠莹饰)、马龙(刘德饰)号称“七金刚”长驻香港专门完成高难度的军事任务私底下七人亦是从小一起长大的孤儿患难与共的好兄弟一起经营餐厅生意一日七人从严军长处接到任务要负责破坏一个已在香港向美国买军火再高价卖给恐怖分子的中国高级军官的交易并且要拿到交易磁盘的任务七人布置好局卧底等待一日叶飞在河边偶遇一神秘的长发女子方盈(杨紫琼饰)二人结下不解之缘而就在执行任务的当日突然发生意外......树妖黑山祸乱三界后被四妖灵共生生老病死四门将其封印世间唯有灵隐人蒲松龄可通过书写解开四门封印蒲松龄写《画皮》、《婴宁》、《小谢》打开了生老病前三门放出黑山分身黑山分身同天女打斗之际身形俱灭的天女借助蒲松龄的妻子甄娘化形带蒲松龄一同前往妖界关闭三门但其本就对发妻甄娘心生厌恶闯关之际一路上感受到和甄娘在一起的点点滴滴将黑山封印但甄娘却再也回不来……在英帝国主义统治下的华北某煤矿矿工过着悲惨的生活生命毫无保障矿工的儿子路子十三岁失去了父母被迫当矿工在大风雪的寒夜路子和他的小伙伴石头、顺子、二豆子几个童工无家可归围着烤白薯的炉子过夜抗日战争时期日本帝国主义以军事武力统治了煤矿更加残酷的剥削工人王福厚由于年老被监工活活地埋了路子他们去杀监工为他报仇结果石头反而送了命后来在地下党员傅东山的启发和教育下矿工们进行有组织的罢工取得了胜利几千年前江湖鼎盛各个传奇帮派群雄割据、百花齐放几千年后大多门派早已在江湖销声匿迹除了一个令所有人都想不到的势力依然在现代社会里活跃着——丐帮我们的故事就发生在当下张子豪的母亲经营着一家成都地区最负盛名的火锅连锁店某日从未在他面前显露过武艺母亲为保护他被一群穿黑西装的人绑架危急之中张子豪被一名蒙面妙龄女子萧云解救因萧云是丐帮帮主烧鸡公的女儿她向张子豪道出实情——烧鸡公之所以会派人劫持张子豪的母亲是受到了幕后外国财团负责人李黑帅的指使而李黑帅的目的只有一个——将西餐浸入中国菜在影响修改中国人饮食习惯的同时达到巧取豪夺中国餐饮市场的目的为了粉碎李黑帅的阴谋救
《zq锻炼教程》十五少是油尖旺区新扎一哥深爱阿细而他视如亲兄弟的千禧B又暗恋她后来十五少因重创仇家入狱三年火哥栽培千禧B上位而阿细因力拒火哥侵犯瞎了一眼十五少出狱后决与阿细过平凡生活火哥想铲除心腹大患派千禧B杀之刚巧知道阿细再与他走在一起更失理性结果追杀反令亲母惨死千禧B清醒过来与十五少联合抗敌恶霸顾宗武企图垄断码头搬运生意唆使手下向朱贵属下工人捣乱朱贵调解后返家邀黄飞鸿师徒到肥肥姐姐玉英之酒楼设宴为黄飞鸿接风黄飞鸿并收小狮子为徒一日顾手下因追捕一名逃走少女与郝镖等众爪牙包围黄飞鸿拟将众人灭口飞鸿与小狮子与对方斗智以绝技将顾等人消灭青龙镇镖师彭进派子大经和部下百张烈押镖经途中强暴捕头秦天蝎佑之妻不遂用刻有父亲姓名的短刀将她杀死佑与师傅铁扇到来查探进心知儿子闯祸竟抓伤烈脸嫁祸烈潜返彭家发现罗英为报父仇女扮男装混入彭家当家丁二人同仇敌忾联手夹击进英不慎被擒;后烈亦为佑捕获供出进父子恶行佑先与师傅救英后与英捕经并与进等在醉月楼对峙更险被毒杀幸得店东何若仙提示始熬过一夜将经押到镇公所烈突以飞镖杀经进发难动武却终被诛灭街头桌球馆的服务生韦一自恃球技出众暗恋美女陪练林菲并对其示爱却惨遭拒绝不死心的韦一跟踪林菲发现她经常去一家无限制桌球馆打球因而对韦一的寻常球技不屑一顾韦一在跟踪林菲的路上与热血少年西顿不打不相识并救下一个好色老头龙昆韦一在无限制桌球馆为了替林菲解围被迫与神秘高手野狼交手龙昆为了报恩暗中帮助韦一导致菜鸟水平的韦一与野狼打成平手也暴露了自己是昔日无限制桌球界传奇高手的身份野狼的师父吴狄与龙昆之间似乎积怨颇深盯上了龙昆和拜他为师的韦一无限制桌球界风波再起韦一平静的生活从此被打破上演一场激情、爱情和阴谋相交织的热血桌球故事...