《十世宫缩剧烈做边生》除了记录赛场上的精彩瞬间纪录片还将镜头对准球员的日常生活和比赛前后的备战进行深度追踪让观众看到巨星走下球场后的私人生活队友们之间的聚会、亲人间的温情时光以及褪去赛场上的光环荣耀背后他们所付出的努力和承受的巨大压力刑警队长邹明因公务繁忙无法照顾生产的妻子使得妻子离家出走老刑警张征仪的家里也是一团糟此时越狱逃犯赵奇却在枪杀了一对夫妇后逃跑刑警队为此展开了追捕逃犯的一系列计划但狡猾的赵奇却多次漏网最后赵奇在中圈套后劫持了一辆幼儿车负隅顽抗张征仪为了救孩子在与歹徒搏斗中壮烈牺牲邹明机智地与歹徒周旋在刑警队的配合下将歹徒全部抓获在某舞蹈学校内生活着一对好姐妹家境优渥且专业过硬的艾美(王兮 饰)以及灵巧美丽、快人快语的喵喵(宋紫菲 饰)她们和舞美师刘小海(贾之海 饰)与歌手辛磊(李鹤 饰)是无话不说的好朋友男男女女之间总是有各种各样的感情纠葛艾美一心想跳好舞蹈然而身不由己地在海哥和辛磊之间摇摆海哥十分喜欢喵喵喵喵则对辛磊颇有好感为了不影响四人的友谊喵喵宣布成立寂寞帮作为成员的四个人发誓永不背叛彼此可就在一次海边聚会上别扭的气氛中辛磊不知为何突然死去与此同时艾美的芭蕾舞事业受父亲的压力而走入低谷身边的人也遭遇了各种各样诡异事件 \r 为了改变当下的一切暧昧不惜铤而走险求助于神秘莫测的力量……在纽约的警察部门里提起泰尔尼家族的名头可谓无人不知、无人不晓从老泰尔尼(强·沃特饰)破获大宗毒品交易案以及肃清纽约当地黑帮之后泰尔尼就已经是令整个纽约的犯罪分子闻风丧胆的名号而从老泰尔尼手上接过班的其子雷·泰尔尼(爱德华·诺顿饰)因其与父亲一样的信奉正义秉公执法同样也是被纽约警界寄予厚望的明日之星\r 一次追捕疑犯的搜查行动中雷·泰尔尼意外的发现自己的表弟同是与其在纽约警署任职的吉米·伊干(柯林·法瑞尔饰)参与掩盖了一件纵火案的丑闻在逐渐深入的调查中雷·泰尔尼发现事情没有他想像的那么简单越来越多熟悉的同事、亲友牵涉其中甚至他发现连自己的父亲也并非那么的一尘不染家族中三代警察都和纽约做毒品、走私等勾当的黑帮有着种种不清不楚的联系而他更是发现了自己的哥哥弗兰西斯·泰尔尼(诺亚·艾默里奇饰)参与犯罪的证据金岳泰与金世昌兄弟二人专门打劫开赌场及印制伪钞做案计划周详不留破绽警方也无可奈何一次警方得知金岳泰与另一黑社会头子上海张合作制伪钞而多个打劫及开赌计划同时进行警方为免打草惊蛇先派干探李策民作卧底搜集所有犯罪证据李策民与女友及杰仔暗中进行活动千辛万苦身入虎穴搜集证据最后为金世昌识破枪伤杰仔及挟持李策民女友做人质从小一起长大的好兄弟马昊天、张子伟和苏建秋共同效力于警队扫毒科在一次临时改变计划的行动后建秋因为卧底身份不能与妻子过正常生活而心生退意但在阿天与子伟的劝说下三人决定进行最后一搏建秋跟着毒贩老大黑柴前往泰国与毒贩Bobby进行对接目的是见到行动的最大目标“八面佛”阿天则和子伟以及同事阿益进行跟进由于泰国警方的配合不力导致建秋身份暴露虽然建秋答应阿天继续把交易完成但失败的导火索已经埋下交易当天警方几乎全军覆没危急之时阿天挟持了八面佛的女儿缅娜准备逃命八面佛承诺只要还回缅娜阿天可以带走建秋和子伟中的一个没被选中的则要被推进鳄鱼池面对抉择阿天及进退两难……六、七十年代的香港警察贪污黑道横行正是陈华(刘青云饰)与喇叭(林家楝饰)、猫仔(张晋饰)及一班兄弟最风光的日子 \r陈华被视为「慈云山十三太保」之首气焰高涨;还结识了一生至爱可柔(江一燕饰)共度人生最甜蜜的时光可惜好景不常陈华因私下贩毒而被帮会追杀幸好在亦敌亦友的扫毒组组长哈雷(古天乐饰)帮助下逃出生天但却终究法网难逃出狱后遭逢父亲病逝及女友可柔失踪无比自责的陈华顿然觉悟前非立志重新做人他不但积极参与青少年戒毒工作获得十大杰青荣誉;更把喇叭与猫仔拉回正途又经常出手调停江湖纠纷因而深受黑白两道所敬重某次于日本出席戒毒讲座后陈华与可柔在街头重遇他一心再续前缘但又能否轻易为自己的感情拆弹亚历克斯、大卫和朱丽叶三个好友合住在一户公寓内三人征集新房客时问出各种怪异问题玩的不亦乐乎最后在朱丽叶主张下吸纳了写作的单身男子雨果岂料雨果入住不久就身亡在屋内惊慌的三人发现了雨果装有巨额现金的箱子金钱诱惑难以抵御他们悄悄将雨果分尸掩埋巨款在手的亚历克斯和朱丽叶春风得意但会计员大卫却终日忧心忡忡终于大卫在二人挥霍钱财后暴发将钱箱搬到阁楼收藏看管与此同时两名匪徒为了寻找钱箱一路大开杀戒并闯入了三人的公寓大卫突然发力将匪徒杀死此时的大卫已经愈发神经质将事情引向了更加危险的方向...