《私人教练》亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩此后尝试了1000多次而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”为此他准备了一年半的时间借助绳索攀爬过近60次酋长岩他表示自己这样做并非为了进行预演而是反复尝试不同的岩点研究攻克最难的区域纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻除此之外片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险以及他如何追求卓越完美从而在无绳索保护的情况下保证万无一失胡志君(赵文卓饰)、李明生(欧锦棠饰)和王小玲(张慧仪饰)三位警员因工作关系而两男同时爱上一女三人发展出一段纠缠不清的三角关系為了平息上司马sir(马德钟饰)和母亲的嘮刀玲最后决定跟生结婚而君只好埋藏对玲的爱生和玲在新婚之夜被三个蒙面人虐杀生不幸死了而玲则被虐待及轮姦经过这个打击玲决定要杀死这三个狂魔以报仇由於玲工作表现不理想而被停职她唯有用她最原始的武器身体来作复仇工具一天打扮性感的玲成功引诱两名匪徒在君的暗中帮助下他们杀死了其中一人警司马sir半夜致电给玲说他已查出蒙面人的身份玲立即赶往现场但发现司马sir已死其实真兄是一直暗恋生和君的同性恋者梁sir(徐锦江饰)恨玲将他所爱的生和君抢去所以他在玲和生新婚之夜下手并对付玲在危急关头赶至的君和梁sir展开生死肉搏斗女探险家劳拉·克劳福特的生活总是充满着各种凡人不可想象的惊奇与神秘这一次劳拉追随着“生命摇篮”的传说又一次将目标瞄准了古老的神秘世界——已经沉入大海的月神庙 劳拉收集来的各种线索都显示着神秘的月神庙正是传说中“潘朵拉魔盒”的埋藏地据我们所知“潘朵拉魔盒”是上古世...在一次执行任务的时候边境缉毒警齐思宇发现失散多年的孪生弟弟小风已成为制毒集团二号人物随后小风在毒贩火拼中身亡为打击毒品犯罪齐思宇伪装成小风潜回边境制毒集团经历千辛万险在多警种支持下一网打尽制毒分子纪录片聚焦冰川学家Claude Lorius自上世纪50年代起参与的几次南极洲科学考察的景象以及他如何发现冰芯中记载的人类活动导致全球变暖的事实19岁的张甜甜是宁夏一家民营养老院的介护因为在奶奶去世前未能照料奶奶带着一份遗憾她在毕业后选择进入养老行业\n家人对工作的反对和在养老院日复一日、枯燥而辛苦的工作让这个不到20岁的年轻女孩也怀疑过在这样的年龄选择一辈子做养老这项工作究竟是对是错\n可每当有老人去世或是搬离养老院时她也会感到难过长久的相处已经让她和这些老人缔结下深厚的感情\n因为工作调动甜甜即将前往一个新的养老院工作离别在即老人们都用自己的方式表达不舍……...