《《体育老师在单杠c了叶渺渺一节课》》依照法律拘捕东铁集团首脑时特搜组干警江Sir(任达华 饰)遇到神秘女子叶风(张敏 饰)开枪击落她的手掌叶风丢下铁手掌离去江Sir怀疑她是机器人开始特别留意她的行踪高杰(袁咏仪 饰)率四名助手于某夜潜入东铁集团大楼准备盗取宝物秦黄石要到手时遇到也为秦皇石而来的叶风两人展开争夺高杰携石逃走江Sir奉命追查此案但效果令东铁集团新首脑龙羽(黄志强 饰)与得力助手由田哲(李健生 饰)颇为不满两人开始追杀叶风和高杰众人但江Sir没放弃尽职尽责追逐中神秘的叶风和江Sir渐渐生出感情而他们两人又与高杰和东铁集团一干人展开四角争夺战敌我关系一时复杂难辨幼时迷恋武侠的范饼饼机缘巧合之下得到了一本武林秘籍从此走上了“修炼”一途并成为了“胡同一霸”而后参加了一场武林大赛打败了传说中戳破天际的气功大师夺冠后膨胀的范饼饼想参加国际泰拳比赛结果海选时就被瞬间KO蜜汁自信的他被虐的体无完肤后被扔出赛场转而被阿茉所救曾是厨神的莫老爹遭遇合伙人背叛生意失败失去味觉变得一无所有欠下巨额高利贷整日用酒买醉为鼓励落魄的父亲找回昔日厨界辉煌阿茉走上了帮父亲重拾信心之路为了帮助好心收留他的莫老爹父女范饼饼说出了自己拥有特殊味觉的这个“天赋”于是一场关于拥有武侠梦的功夫选手与泰国厨神反转人生走向巅峰的爆笑励志喜剧开始上演......家中以卖鱼为生的金大喜热爱唱歌的她从小便发明星梦一个机会让她进入了Harry的唱片公司担任歌手Shadow的助手加入了他们之后才发现Harry与弟弟阿荣不和Shadow的兴趣更不是在唱歌方面金大喜极力为他们解围令原本冷冷清清的一家人多了许多温暖本来就互有好感的阿荣跟Shadow的撮合下成为恋人Shadow被唱片公司任命灌录唱片使五音不全的她十分为难便开玩笑的要让金大喜帮她开腔怎料Harry误让老板听到了那首歌并扬言要大力宣传Harry只好求金大喜扮演幕后代唱的位置Hary知道金大喜的心意并为她争取了一个出演的机会不料被对头人陷害最后还是要帮Shadow代唱令大喜黯然可是阴差阳错的事情又发生了……...