《李小璐 21秒》《你看谁来了》是一档全民参与的大型电视访谈节目由金牌搭档王芳与王为念担任主持集合了访谈、综艺、游戏、互动、悬念等多元素每期邀请一位明星或新闻价值的素人亦或是网络达人通过“我来啦”“见字如面”“终于等到你”等环节为观众呈现出四个平行空间即一个主会场和三个与主会场遥相呼应的神秘空间在主嘉宾对三个神秘空间中人员身份全然不知的前提下制造节目整体悬念为观众呈现出四个平行空间打造独具特色的快节奏访谈邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念侦察兵出身的国营大厂保卫处长严查令获得过无数次先进与表彰奖杯奖状摆了满满一柜子可惜岁数不饶人六十岁那天严查令别别扭扭地退休了严查令的女儿小学老师严小灿人长得如花似玉性格善良业余时间与朋友自费开办了一家流浪猫狗爱心救助站为了这个掌上明珠严查令真是操碎了心千怕万怕就怕女儿遇人不淑嫁给一个不靠谱的男人...